Padel-Regeln
Das Wichtigste in zwei Minuten – damit du beim ersten Match weißt, was erlaubt ist.
Court & Spieler
Gespielt wird fast immer im Doppel auf einem 20 × 10 m großen Court, umgeben von Glas- und Gitterwänden. Das Netz ist in der Mitte 88 cm hoch.
Aufschlag
Unterhand: Der Ball wird hinter der Aufschlaglinie einmal aufgetippt und unter Hüfthöhe geschlagen – diagonal ins gegnerische Aufschlagfeld. Wie im Tennis gibt es zwei Versuche.
Zählweise
Wie im Tennis: 15, 30, 40, Spiel – Sätze bis sechs Spiele, meist zwei Gewinnsätze. Bei 40:40 wird je nach Turnier mit Vorteil oder mit dem entscheidenden „Golden Point“ gespielt.
Die Wände
Der Ball darf nach dem Aufprall im eigenen Feld von den Wänden abprallen und dann gespielt werden. Er muss aber immer zuerst den Boden der Gegnerseite treffen – direkt an die gegnerische Wand ist ein Fehler.
Volley & Aufprall
Außer beim Aufschlag-Return darfst du den Ball volley nehmen oder nach einem Aufprall spielen. Zweimal aufspringen lassen ist ein Fehler.
Netz & Körper
Wer das Netz berührt oder vom Ball getroffen wird, verliert den Punkt.
Padel-Begriffe
- Bandeja
- Defensiver Überkopfschlag mit Slice, um am Netz zu bleiben.
- Víbora
- Aggressiver Überkopf mit Seitspin – schneller als die Bandeja.
- Chiquita
- Langsamer, flacher Ball vor die Füße der Netzspieler.
- Globo
- Spanisch für Lob – der hohe Ball über die Netzspieler.
- Bajada
- Angriffsschlag nach dem Abprall von der Rückwand.
- Contrapared
- Ball wird absichtlich gegen die eigene Wand gespielt.
- Por 3 / Por 4
- Smash, der über die Seitenwand (3) oder Rückwand (4) aus dem Court fliegt.
- Golden Point
- Bei Einstand entscheidet ein einziger Punkt das Spiel.
- Americano
- Turnierformat mit wechselnden Partnern – ideal für Events.
Die Schläge auf Video: Tutorials von Einsteiger bis Expert. Offizielles Regelwerk: International Padel Federation (FIP).